Temos percebido que nas últimas décadas, a expressiva mudança em todos os níveis da sociedade passou a exigir do ser humano uma grande capacidade de adaptação física, mental e social. Muitas vezes, a grande exigência imposta às pessoas pelas mudanças da vida moderna e, conseqüentemente, a necessidade imperiosa de ajustar-se a tais mudanças, acabaram por expor as pessoas a uma freqüente situação de conflito, ansiedade, angústia e desestabilização emocional. O estresse patológico surge como uma conseqüência direta dos persistentes esforços adaptativos da pessoa à sua situação existencial.
Podemos perceber que a verdadeira alquimia no tratamento de revitalização e eliminação de toxinas resgatando a saúde da pele e do organismo, relaxamento, inflamações entre outros, são os banho terapêuticos. Os banhos de imersão além de tratarem de diversas patologias tais como estresse, são muito agradáveis e proporcionam um bem estar físico e psíquico.A história do banho é quase tão antiga quanto a história do homem. As primeiras referências aos banhos podem ser encontradas na Bíblia.
O banho no Japão é um ritual cotidiano. Todas as casas têm uma sala reservada para esse fim, onde se realiza a limpeza de pele antes da imersão, uma área espaçosa com banquetas, bacias e canecas, esponjas e chuveiro manual ou uma torneira que fornece água corrente. A tradição centenária sugere acrescentar às águas da banheira substâncias medicinais. Colocam-se flores, folhas, frutas, algas e raízes diversas. Até hoje, os hindus banham-se no rio Ganges, considerado sagrado, para purificação.
O banho é extremamente importante no Agurueda, o sistema tradicional de medicina desse povo.Podemos citar a beleza mais do que admirada de Cleópatra, que se rendia aos banhos de imersão com leite misturado ao mel, ficando com uma pele bem hidratada e iluminada. No século XVII, entraram na moda as estâncias balneárias. Nelas, havia quem passasse até 124 horas na água como parte do tratamento de doenças. Os tempos mudaram, o avanço tecnológico aliado à criatividade acabou gerando novas formas de se realizar o ritual de limpeza corporal.
Hoje podemos constatar que um bom banho pode fazer verdadeiros milagres pelo bem estar físico e mental de uma pessoa. Essa terapia tem o nome de Hidroterapia, que tem o objetivo de utilizar a água na prevenção e tratamento de doenças.Benefícios do banho de imersão: Atua nos tratamentos de artrites, artroses, entorses, luxações. Não posso deixar de citar que pedras aquecidas e resfriadas também atuam nas patologias acima citadas. Pude constatar isto durante o tratamento de artrite num cliente com espondilite anquilosante.
Além disso a água parece ter um poder especial para ajudar no combate do estresse e revitalizar o corpo. Ela age sobre a pele e os músculos, acalma os pulmões, coração, estômago e sistema endócrino estimulando os reflexos nervosos na espinha dorsal, soltando o corpo, eliminando a rigidez muscular, trata interna e externamente corpo e mente. Alivia cólicas, lombalgias, dores musculares ou articulares.
Lembramos que a água fria é ótima para tonificar, estimular e revigorar a atividade interna e a morna/quente excelente para confortar, acalmar e relaxar o corpo, diminuindo a atividade dos órgãos internos. A água emite uma pressão como um efeito mecânico, explorando a reação do corpo. Os nervos carregam impulsos sentidos na pele para o interior do corpo, onde estimulam o sistema imunológico, aumentam a circulação, melhoram a digestão e diminuem a sensação de dor.
